Januar-Vollmond im Krebs am 7.1.23

Vollmond der Erdverbundenheit

Obwohl die Tage wieder länger werden, befinden wir uns und die Erde im Tiefschlaf. Ich geniesse es, früh ins Bett zu gehen und am morgen erst aufzustehen, wenn es wirklich hell ist. Wir sind nun sehr mit der Erde verbunden.

Nun ist ein guter Zeitpunkt, Sich zu fragen, wie jeder einzelne mit unserer Erde umgeht. Und seiner Umwelt. Und die gespiegelte Frage daraus ist: Wie gehe ich mit mir selber um? Und, bin ich verbunden? Wir sind schlussendlich alle Eins und alle mit allem verbunden.

In dieser Verbundenheit mit der Erde kommen wir auch mit dem Mutterschoss in Kontakt. Sprich, mit unserer Weiblichkeit. Wir haben nun die Möglichkeit, in der Ruhe und der Erdverbundenheit unsere sanfte Seite wieder bewusst wahrzunehmen und ihr Raum geben. Diese sanfte Kraft, welche uns nährt und weich werden lässt.

Da der Mond im Krebs steht, wird das Thema mit der Erdverbundenheit noch unterstützt. Es geht um das nach Hause zurückkehren. Geborgenheit und Mitgefühl können sehr präsent sein.

 

Inspirierende Fragen:

• Fühle ich mich mit allem verbunden?
• Wo bin ich Zuhause?
• Was bedeutet für mich ein Zuhause?
• Wo erfahre ich Geborgenheit und Mitgefühl?
• Wie gehe ich im Moment mit der Erde um?
• Wie gehe ich mit meiner Umwelt und meinen Mitmenschen um?
• Wie gehe ich mit mir um? 

 

Mögliche Meditation

Mache es dir an einem Ort gemütlich, an dem du dich geborgen und wohl fühlst. Ziehe dich warm an oder kuschle dich in eine Decke. 

Suche eine der obenstehenden Fragen aus. Eine, welche dich besonders berührt hat. Atme einige tiefe Atemzüge um ganz bei dir anzukommen und stelle dir vor, wie Wurzeln aus dir heraus wachsen, tief in die Erde. 

Wenn du soweit bist, wende dich der Frage zu. Wo stehst du heute? Gibt es etwas, dass du verändern möchtest? Wenn ja, kannst du dies konkret benennen? Und frage dich, wie du vor ein paar Wochen/ Monaten/ Jahre über diese Frage gedacht hast. Oder wo du gestanden hast. Was hat sich verändert? Freue dich über positive Veränderungen. Behalte die Negativen im Auge, lass dich jedoch nicht von ihnen leiten oder gar vereinnahmen. 

Wenn es sich für dich stimmig anfühlt, vertiefe deinen Atem, bewege deinen Körper und komme langsam wieder ins Jetzt zurück. 

Setzte innerhalb von 3 Tagen einen kleinen Schritt in Richtung deiner gewünschten Veränderung um. Benenne diesen Schritt am besten sofort und mache mit dir ab, wann du diesen Schritt machst. 

Viel Freude beim neu gestalten